biti sit i fit Tag • Sanja Marinkovic

BITI SIT I FIT sa Ličnim kuvarom: Anastasija Đurić priprema BRZI I NEODOLJIVI mus od čokolade – recept od 5 minuta (VIDEO)

Sanja Marinkovic — Wed, 01 Jun 2022 00:00:00 +0000

Čokoladni mus je neodljivi, romantični, francuski recept. Ovo je idealna poslastica koju možete da servirate nakon obroka ili u onim trenucima kada želite da se opustite uz kafu i knjigu. Mus se može pripremiti unapred i čuvati se u frižideru do serviranja. Naziv mousse dolazi iz Francuske, i označava penu. Lagane je i prozračne strukture, a čokolada će vas osvojiti pri prvom zalogaju. Da biste dobili što bolji mus, potrebno je koristiti kvalitetnu čokoladu. Što je bolja čokolada, bolji je mus.

Upravo zato smo sa Anastasijom Đurić napravili jedan ovakav, a sama priprema nije bila duža od 5 minuta.

Kako je naglasio Nenad Tomić da su ovakvi recepti uvek dobrodošli zbog užurbanog načina života, a Anastasija se složila da je odličan i za mame, poput nje, koje vrlo često nemaju vremena, a žele da obraduju svoje mališane zdravim slatkišima.

Na sajtu www.licnikuvar.rs imate mogućnost da rezrvišete svog ličnog kuvara, odaberete jelovnik koji želite da vam spremi i uživate u svom domu, kancelariji ili nekoj vašoj ličnoj proslavi.

Lični Kuvar je nastao sa ciljem da zaljubljenicima u hranu i hedonizam ponudi nešto novo – profesionalnog kuvara koji sprema za vas i vaše bližnje, prijatelje ili kolege u intimnoj atmosferi, gde god poželite. Imaćete priliku da pitate štagod vas interesuje u vezi spremanja hrane i otkriti koje su male tajne velikih kuvara.

Ukoliko i vi želite da angažujete ličnog kuvara to možete uraditi KLIKOM OVDE.

The post BITI SIT I FIT sa Ličnim kuvarom: Anastasija Đurić priprema BRZI I NEODOLJIVI mus od čokolade – recept od 5 minuta (VIDEO) appeared first on Sanja Marinkovic.

BITI SIT I FIT sa Ličnim kuvarom: Irina i Nenad pripremaju VITAMINSKU SALATU koja čisti organizam i smanjuje masne naslage

Sanja Marinkovic — Tue, 24 May 2022 00:00:00 +0000

Osnovne komponente salate (povrće i zelen) koje obogaćuju organizam vitaminima i mineralima, ispunjene su vlaknima i pektinom. Zahvaljujući tome, ovo zdravo jelo doprinosi efikasnom čišćenju creva. Samim tim, zbog izbacivanja fekalnih naslaga umanjuje se i telesna težina.

Ali, to nije sve: pošto su neki sastojci ove salate niskokalorični, zamenivši ovom salatom jedan obrok (recimo večeru), možemo se osloboditi masnih naslaga. Na taj način, rezultat konzumiranja ukusne i korisne salate, jeste očišćen organizam i korigovana telesna težina.

Zato smo za vas pripremili jednostavan, zdrav obrok, a na koji način pogledajte u videu.

Ukoliko i vi želite da angažujete ličnog kuvara to možete uraditi KLIKOM OVDE.

The post BITI SIT I FIT sa Ličnim kuvarom: Irina i Nenad pripremaju VITAMINSKU SALATU koja čisti organizam i smanjuje masne naslage appeared first on Sanja Marinkovic.

BITI SIT I FIT sa Ličnim kuvarom: Maja Dodik priprema letnji obrok – špagete sa grilovanim povrćem (VIDEO RECEPT)

Sanja Marinkovic — Tue, 17 May 2022 00:00:00 +0000

Tokom letnjih dana često smo u nedoumici šta bismo mogli da pripremimo, a da nije previše naporno i za nas, ali i naš stomak. Upravo u našoj novoj rubrici “Biti sit i fit sa ličnim kuvarom”. otkrivamo posebne recepte, a pripremamo ih zajedno sa zanimljivim gostima.

Ovog puta izbor je bio na špagetama sa povrćem, a kako je naš lični kuvar Nenad Tomić rekao “Umereno je zdravo!”

Gost naše uvodne emisije za rubriku “Biti sit i fit sa ličnim kuvarom” je mlada mama i pravnica Maja Dodik.

Pogledajte u videu kako se ona snašla u pripremi, kao i ceo recept za ovo fenomenalno letnje jelo.

Pišite nam u komentarima koga biste voleli da vidite u narednoj emisiji.

Ukoliko i vi želite da angažujete ličnog kuvara to možete uraditi KLIKOM OVDE.

The post BITI SIT I FIT sa Ličnim kuvarom: Maja Dodik priprema letnji obrok – špagete sa grilovanim povrćem (VIDEO RECEPT) appeared first on Sanja Marinkovic.