Istina je da verovatno postoji već dovoljno bola i negativnih osećanja i uzaludno je nastaviti izgradnju onoga što je štetno. Odbacivanje negativnih osećanja koja vučete iz prošlosti može biti najbolja odluka koju ćete ikada doneti. Evo nekih razloga zašto bi trebalo da naučite da oprostite sebi bez obzira na sve.

Naći ćete mir

Opraštanje sebi daće vam mir. Prestaćete da budete zarobljenik nezadovoljstva ili ljutnje koju možda imate i usredsredićete se na druge bitne stvari. Možete da se oslobodite svega ovoga i pokažete da ste voljni da prihvatite slobodu. Ne postoji delimično oslobađanje; morate se osloboditi kompletno kako biste prihvatili mir u potpunosti.

Opraštanjem pokazujete snagu

Bilo da je u pitanju hrabrost ili pravednost, oproštaj vam daje snagu nad situacijom pred vama. Ne možete zaista razumeti dubinu ovoga kada ste ispunjeni besom i nezadovoljstvom zbog vaših prošlih loših postupaka. Možete samo to da shvatite u momentu kada budete spremni da pustite stvari da odu. Nije lako oprostiti jer mislimo da ovaj postupak predstavlja određena ograničenja ili pokazuje slabosti. Slabi ne mogu oprostiti – samo jaki to mogu. Pokažite snagu i oprostite sebi.

Oproštaj je dar nama samima

Oproštaj je poklon koji možemo pokloniti sebi. Ovo sve proizilazi od razumevanja naše duhovnosti i saznanja da smo dizajnirani da budemo srećni i nikada ne budemo vezani ni za šta. Napravljeni smo da budemo slobodni i da se uzdignemo iznad svih situacija. Ne možete u potpunosti iskoristiti ovaj dar oproštaja osim ako ne pokažete spremnost da pustite stvari niz vodu. Morate prihvatiti ovaj dar i preuzeti kontrolu nad svojim životom.

Time pokazujete odgovornost

Vi ste odgovorni za svoje postupke i odluke koje donosite. Njih ne bi trebalo da donosite na osnovu nezadovoljstva ili greške, već na osnovu pravca u kome želite da krenete i koji će najbolje služiti vašim interesima. Preuzimanje kontrole nad vašim životom tako što ćete oprostiti sebi donosi vam odgovornost i vođstvo nad vašim životom i onim što će vam se dogoditi.

Razumite važnost opraštanja

Morate biti svesni svojih ograničenja i toga ko ste kako biste zaista oprostili sebi. Međutim, važno je da znate da ne postoji neko ko nije bio povređen ili ko nije napravio grešku. Oproštaj čini da shvatite da ste nesavršeno biće koje pravi greške s vremena na vreme. Umesto da kažnjavate sebe zbog svakog lošeg postupka koji preuzmete, možete da naučite da spoznate koristi oproštaja i budete srećni.

Možete preuzeti više odgovornosti i živeti u potpunosti

Oproštaj vam dopušta da preuzmete više inicijative, znajući da ipak nećete živeti u žaljenju ili bolu. Možete videti jasan horizont umesto iskrivljenog koji je pun nelagodnosti zbog prisustva nesigurnosti. Doživljavaćete sve što radite kao priliku za učenje i postaćete pozitivniji čak i kad se susretnete sa lošim postupcima i sumnjama. Možete biti tolerantniji i živeti bolje umesto da živite u gorčini.

Sreća je ipak izbor. A ako zaista želite taj izbor, možete napraviti važan korak opraštaja bez obzira na sve i tako biti korak bliže sreći.

Pišite nam u komentarima – Da li mislite da su istinski srećni samo oni koji sebi praštaju? Čekamo vaše odgovore.

The post UČESTVUJTE U ANKETI! Da li su srećni samo oni koji sebi praštaju? appeared first on Sanja Marinkovic.

Mi pitamo vas, kojoj dami bikini najbolje stoji? Pišite nam u komentarima.

1. Emina Jahović

Ni Emina Jahović ne zaostaje kada su bikiniji u pitanju. Naime, slavna pevačica je za dan na plaži odabrala prugasti bikini koji je uvek u trendu.

https://www.instagram.com/p/CfOQjjTs9dp/?utm_source=ig_web_copy_link

2. Nataša Bekvalac

Nataša Bekvalac nedavno je objavila fotografiju na Instagramu u crnom bikiniju. Ona je iskoristila priliku da momenat uživanja zabeleži i podeli sa pratiocima na Instagramu. Možemo slobodno reći da joj ovaj model kupaćeg stoji kao saliven.

https://www.instagram.com/p/CfTzBqXMhhk/?utm_source=ig_web_copy_link

3. Senidah

Ova zvezda nikad ne zaostaje kada su modni trendovi u pitanju. Njen bikini je, upravo, modni trend koji je preplavio društvene mreže.

https://www.instagram.com/p/Cc5pq2YORNN/?utm_source=ig_web_copy_link

4. Jelena Karleuša

Pevačica se opredelila za nešto smeliji model za koji je neophodno imati savršeno telo. Ovaj model je, definitino za one malo hrabrije dame.

https://www.instagram.com/p/CfRafzfIV6y/?utm_source=ig_web_copy_link

5. Teodora Džehverović

Klasični modeli nikad neće izaći iz mode. Svaka dama treba da investira novac u kvalitetan bikini ovog kroja.

https://www.instagram.com/p/Ce6eC1OjsY4/?utm_source=ig_web_copy_link

Izvor Stil.kurir

The post VIP DAME POHRLILE NA PLAŽU U SAVRŠENIM KUPAĆIM KOSTIMIMA: Kojoj bikini najbolje stoji? (ANKETA) appeared first on Sanja Marinkovic.

Kafane su oduvek bile mnogo više od mesta na kojima se pije i ćaska, mesta na kojima se stvaraju najbolje priče grada.

Toma Zdravković i devojčica

U kafani „Dva jelena“ se prepričava kako je Tomi Zdravkoviću posle jednog od nastupa prišla devojčica koja prodaje cveće i požalila mu se kako nije prodala nijedan cvet. Toma joj je na to poklonio sve što je te noći zaradio, što joj, je otprilike bilo dovoljno da kupi mali stan u Beogradu.

Zoran Radmilović kao „baba sera“

Glumci pozorišta Atelje 212 bili su stalni gosti Srpske kafane. Mnogo puta se dešavalo da nema dovoljno mesta za sve goste, a postoji i legendarna priča da za Zorana Radmilovića jednom nije bilo mesta, pa je morao da sedi ispred toaleta ove kafane gde je napravio čitav šou i zabavljao sve prisutne glumeći baba-seru, piše Bašta Balkana

Starogradska pesma ispisana na salveti

Starogradska pesma “Čuješ čuješ seko” je prema legendi posvećena slavnoj skadarlijskoj pevačici Sofki Nikolić Vasiljković, koju su nazivali „kraljicom Skadarlije“. Nepoznati autor zaljubljen u nju, napisao je stihove jedne večeri na salveti skadarlijske kafane. Sofka mu nije uzvratila ljubav, ali je otpevala i proslavila njegovu pesmu.

U emisiji Magazin In su i gosti odgovorili upravo na pitanje i Šta se sve prašta u kafani?, pa je Dragana Katić rekla da se tamo prašta apsolutno sve. Pijanstva, ljubavi, bakšiši. Suzana Branković je rekla da tamo prašta blamove, falširanja i sebi i drugima, a čašica više se podrazumeva. Nemanja Vujicic je rekao da su to pijanstvo i glupost, dok je Sale Tropiko dodao i ćevapi.

Nas zanima šta biste vi dodali na listu zanimljvih priča iz kafane, ali i šta se sve tamo prašta. Pišite nam u komentarima.

.

The post ŠTA SE SEBI PRAŠTA U KAFANI? Pitali smo poznate, a čekamo i vaše odgovore appeared first on Sanja Marinkovic.

Žene su, to je već dokazano, zdravije i srećnije ako redovno imaju trač-seanse s prijateljicama, a za to postoji jednostavan fiziološki razlog – povećava se nivo progesterona, hormona koji smanjuje osećaj stresa i teskobe.

No, jači pol ipak na ogovaranje troši više vremena od žena, ma koliko to čudno zvučalo. Žene na ogovaranje prosečno troše 56 minuta na tračanje, dok muškarci u ogovaranju drugih provode čak 20 minuta više.

Muške teme ogovaranja su pijani prijatelji i sve nezgode koje su se pritom dogodile, a ženama su, očekivano, glavna tema druge žene.

Mi smo pitali poznate dame i muškarce šta oni misle, ko više odgovara, a pišite nam i vi u komentarima.

“Odgojena sam u patrijarhalnoj porodici i društvu i rano sam shvatila da mesto na kom se žena postavlja nije ono na kojem želim da budem. Zato sam brzo otišla iz porodičnog doma, osamostalila se i počela da živim malo drugačijim životom od većine devojaka i žena. Cena toga su bili razni epiteti, tračevi i ogovaranja, ali uglavnom su me ogovarale one koje bi sve na svetu dale da imaju petlju i hrabrost da žive kao ja”., svojevremeno je izjavila pevačica Nataša Bekvalac.

“Pre nego što počnete da ogovarate druge ljude, postarajte se da zadržite isti stav zauvek. U suprotnom ispadate bedni”, istakla je Kaja u tvitu koji je podelila sa pratiocima.

Poznati fotograf Đorđe Bukvić koji ima mnogobrojne saradnje sa našim, ali i svetskim zvezdama mišljenja je da će se ogovaranje nekako prepisati prvo ženama, iako je stava da su baš muškarci perfidne tračare i da su ženski tračevi naspram muških, nešto naivniji.

PIŠITE NAM U KOMENTARIMA ŠTA VI MISLITE – KO VIŠE OGOVARA?

The post UČESTVUJTE U ANKETI i pogledajte odgovore poznatih: Ko više ogovara – muškarci ili žene? appeared first on Sanja Marinkovic.

Laži su toliko prisutne u vezama, a naročito na samom početku muško-ženskih odnosa kada se svi trude da stvore što bolju sliku o sebi, da su postale gotovo normalna stvar.

U prilog ovoj činjenici ide statistika koja pokazuje da 75 odsto žena i 71 odsto muškaraca laže svog partnera. Međutim, većina partnera je toga svesna pa svega 39 odsto dama i 53 odsto frajera veruje svojoj jačoj, odnosno nežnijoj polovini.

Anketa koja je rađena u saradnji sa 100.000 ljudi pokazala je da gotovo šest od deset parova lažu jedni druge i to najčešće o osećanjima.

Činjenica je da žene lažu. Činjenica je i da lažu o tome da nikad ne lažu, a retko koja će priznati čak i one male slatke laži koje je dobro izgovarati kad si u vezi!

Ovo su najčešće laži koje izgovara svaka žena – ne zato što želi da laže, nego zbog mira u kući! 

Učestvujte u anketi i birajte koju laž je svaki muškarac čuo BAREM JEDNOM, ili dodajte neku na listu!

1. Ovu torbicu imam već dugo

Najčešće izgovorena ženska laž je da je nešto koštalo manje ili da je kupljeno već odavno. Ovu laž najčešće prodajemo partneru jer se jednostavno ne želimo svađati oko vrednosti nečega što smo stvarno želele imati. Bez obzira na to što trošimo sopstevni novac i peglamo sopstevene kartice, kada izgovaramo ovu laž često opravdavamo sebe.

2. Dobro sam! Nije mi ništa!

Priznajemo, nama je uvek nešto. Nešto analiziramo, nešto nas muči, u nekoj smo dilemi ili samo želimo više pažnje. Ženski mozak radi poput najbržih procesora i otvoreno je najmanje dve hiljade tabova paralelno u browseru.

3. Bila sam sa samo 3 muškarca

Kada su brojevi u pitanju, nismo obraćale pažnju na časovima matematike. Partnere brojimo do maksimalno 4. Možda ta skromna brojka ima veze s time što smo još uvek konzervativno i patrijarhalno društvo u kojem je poželjno da žene imaju što manji broj partnera.

4. Boli me glava

A kad imamo partnera često nas boli glava. Može on izgledati kao Apolon, ali tableta za tu glavobolju još nije smišljena. No, to ne znači da nam se frajer ne sviđa – znači samo da nam se baš ne valja po posteljini.

5. Krenula sam (a zapravo smo još kući)

Nismo krive! Te kazaljke na satu jednostavno vode tajnu misiju protiv nas.

6. Nisam ljubomorna

Možda i nismo, ali najčešće glumimo da nismo. Ali ako nema baš nimalo ljubomore kada partnera pogleda druga žena, možda njoj baš i nije toliko stalo.

The post NAJVEĆE ŽENSKE LAŽI! Učestvujete u anketi: Koju žensku laž je svaki muškarac čuo BAREM JEDNOM? appeared first on Sanja Marinkovic.

Lucinda Loveland, stručnjak za veze, otkrila je kako postoji nešto što uništava mnogo više veza nego što ih uništava preljuba, a najveći je problem što velika većina ljudi uopšte ne shvata ponašanje koje dovodi do nezadovoljstva i konačno do razlaza. Šta je dakle gore od varanja? Lucinda kaže kako su to sebičnost i sabotiranje partnerovih potreba radi vlastite koristi.

A nas zanima:

Šta vi najteže podnosite ili ne podnosite u partnerskom odnosu?

1. drskost
2. neuzvraćenu strast
3. preveliku bliskost

Pišite nam u komentarima vaše odgovore.

The post UČESTVUJTE U ANKETI: Šta najteže podnosite u partnerskom odnosu? appeared first on Sanja Marinkovic.

Autorka knjige “Moderne žene, u potrazi za novim oblikom sreće”, Melani Notkin, napisala je da nije planirala da ostane sama, ali joj se to prosto desilo. Nikada karijeru nije stavljala ispred ljubavi, pa opet ni sa kim ne deli postelju i nikoga ne vodi u vrtić i školu. Da, nezavisna je, ističe, ali rado bi pristala da zavisi od nekog koga voli.

Međutim, vodeći stručnjak za sreću tvrdi da neudate i žene bez dece su najsrećniji deo populacije i verovatno je da će živeti duže od onih žena koje su u braku i koje odgajaju decu.

Profesor Pol Dolan sa Londonske škole ekonomije je, govoreći na festivalu Hay, izjavio kako najnoviji dokazi pokazuju da tradicionalni principi koji se koriste za merenje uspeha nisu bili u korelaciji sa srećom – naročito kod žena u braku i žena s decom.

Žene bi rekle da su njihova ljubav, briga i potreba za bliskošću veće, jer su očiglednije, muškarcima je dovoljan dokaz ljubavi to što su u vezi/braku.

Šta vi mislite?

Da li žene pate kada su same ili ipak uživaju u svojoj slobodi? Pišite u komentarima svoje mišljenje.

The post UČESTVUJTE U ANKETI: Koliko žene pate što su same, a koliko njih ipak uživa u svojoj slobodi? appeared first on Sanja Marinkovic.

Međutim, zar svi mi, i muškarci i žene obožavamo komplimente?

Komičar Kris Rok je jednom rekao da su ženama potrebne samo tri stvari: hrana, voda i komplimenti. Dakle, kompliment nije nešto što ona priželjkuje, već je reč o stvari koja joj je potrebna za opstanak! Ukoliko ih ne dobija dovoljno, žena će svenuti i umreti.

Ukoliko ste u stanju da iskažete dobar i iskren kompliment, ne držite ga za sebe, jer će on proizvesti gomile pozitivnih efekata. Ali budite oprezni: prazne reči će imati tačno suprotan efekat. Čak i kod onih žena koje su gladne komplimenata.

Zato nas zanima, kome biste vi odmah sada rekli da je lep kao anđeo?

Pišite nam u komentarima, ulepšajte nekome dan.

The post UČESTVUJTE U ANKETI: Kome biste sada rekli da je lep kao anđeo? appeared first on Sanja Marinkovic.

Iako se veštački izgled kritikuje, a ugradnja silikona često izlaže podsmehu, neretko pripadnice lepšeg pola sa brojnim implantima na svom telu ponesu etiketu najatraktivnijih. Može li prirodna lepota da opstane pred naletom trendova, mogu li silikoni da postanu standard lepote?

Pišite nam vaše odgovore.

Koja žena u Srbiji je sinonim za PRIRODNU LEPOTU?

The post UČESTVUJTE U ANKETI: Ko je sinonim za PRIRODNU LEPOTU u Srbiji? appeared first on Sanja Marinkovic.

Da li žene pate što su same ili ipak uživaju u kvalitetnoj slobodi? Da li treba da zaboravimo da čak i u vezama treba ostati slobodan?

Šta vi mislite? Pišite nam u odgovorima.

The post UČESTVUJTE U ANKETI: Koliko žene pate što su same? A koliko njih ipak uživa u svojoj slobodi? appeared first on Sanja Marinkovic.