“Um još nisam naučila da opustim”: Pitali smo voditeljku Sanju Marinković o njenoj tajni lepote i nege, jedna će vas POSEBNO iznenaditi

Autorka i voditeljka emisije „Magazin in“ Sanja Marinković veoma vodi računa o svom izgledu, a zdrava ishrana i redovna fizička aktivnost njena su svakodnevica.

Sanju smo pitali kako neguje svoje lice, koju kozmetiku koristi, kako se šminka i mnoga druga pitanja vezana za njenu lepotu.

1. Koji deo šminke obavezno koristiš?

Volim šminku i stil šminkanja kojim se samo ističe lepota ženskog lica, bez želja da se menja oblik očiju, usta, obrva i karaktera. U kolima, u neseseru za trening i u svojim torbicama uvek imam Sensai Silky Bronze Sun protective compact puder u kamenu. Ovaj čudesni bronzer i puder ima laganu teksturu, uklapa se u boju tena i savršeno pokriva moje fleke i pege na licu. Čim njega stavim odmah delujem naspavano i odmorno. I ruž u boji usana, meni su omiljeni iz kolekcije Charlotte Tilbury.

2. Da li se šminkaš često i privatno?

Sa godina i sa sve većim umorom bez pudera i ruža retko izlazim iz kuće. U zavisnosti od obaveza, posle treninga stavim malo maskare i rumenilo. Iskreno sa ostalim magičnim sredstvima za šminkanje se ne snalazim. Ne umem da se šminkam iako sam za dve decenije mogla savršeno da ovladam ovom veštinom. Šminkanje je za mene umetnost i radije prepuštam profesionalnim šminkerima da istaknu na mom licu ono sto je najlepše po svom ukusu.

3. Da li odlaziš na tretmane lica i koje?

Kada je reč o tretmanima lica, prve i najbolje procedure sam radila kod Sanje i Tanje u estetik studiju Pleasure. Zauvek ću im biti zahvalna sto su moj lice negovale, podmladile i naučile me koliko je izbor kvalitetnih krema važan. Pre dve godine sam procedure podmlađivanja putem lasera i invazivnijih tretmana radila u “Euromed Clinc” u Dubaiju. Na poziv Maje Radošević koja je generalni menadžer ove zdravstvene institucije, odlazim i danas na većinu novih i savremenih procedura. U Beogradu imam poverenja u dr Aleksandru iz “Rejuva” ordinacije, kod koje svake nedelje radim različite tretmane za tonus, blistavost i usporavanje starenja.

4. Vodiš li računa o noktima i koju boju najčešće biraš?

Kada je reč o manikiru i pedikiru , oni su za mene deo higijene svake žene koja voli sebe i želi da se neguje. Koristim trajni lak, jer mnogo treniram, radim i putujem, a želim da su mi nokti uvek uredni. Boje biram u skladu sa raspoloženjem i godišnjim dobom. Leto je za crvene i nijanse boje kože, a jesen i zima sa nijanse tamno crvene.

5. Da li koristiš nešto potpuno prirodno za lice?

Od prirodnih procedura za negu lica koristim samo led za podočnjake ili tufere nakvasim i ostavim u frižideru par minuta i onda pokušavam da na taj način ublažim podočnjake i otečene kapke. Za ostale tretmane po principu “uradi sam” nemam vremena.

6. Koji ritual ne propuštaš kada je nega u pitanju?

Kada je reč o negovanju tela, masaže su moja omiljena terapija, bar dva puta sedmično. Kosu negujem tretmanima jer je izrazito suva bar dva puta sedmično, takođe. Tretmane za negu lica radim u ordinaciji jednom sedmično. Kod kuće koristim kreme za hidrataciju uglavnom ujutru i antirid za borice oko očiju samo uveče, ako ne zaboravim. Treninzi su najvažniji za negu tela., ali utiče i na ceo organizam i njima se posvećujem najmanje četiri puta sedmično.

7. Kako uspevaš da se hraniš balansirano s obzirom na sve tvoje obaveze?

Pravilna ishrana je najteža obaveza za svakoga pa i za mene kada je reč o organizaciji. Nisam ljubitelj ishrane u tačno određeno vreme jer me to dodatno opterećuje i hrana mi okupira misli pa imam osećaj da sam stalno gladna. U frižideru nikada nemam namirnice koje ne želim da jedem a zahvalna sam i što imamo sve više mogućnosti da kupimo obrok ili užinu koja spada u kategoriju pravilne i u supermarketima, pa je svima lakše za organizaciju. Mojim prijateljima je poznato da ja nikada u restoranima ne naručujem glavno jelo, već samo lagana i zdrava predjela.

8. Šta podrazumeva fizička aktivnost kod tebe? Da li ideš u teretane ili..?

Fizička aktivnost je za mene najvažnija hrana sa dušu i telo. Sa vicešampionkom u fitnesu Marijom Savić Srećković treniram više od dve decenije. Obožavam sport, fitnes, jogu, trekking, planinarenje i želim da mi sport bude uživanje. Obožavam da se bavim fizičkim aktivnostima pa makar to bila i večernja šetnja sa drugaricama.

9. Kako opuštaš um?

Um još nisam naučila da opustim. Meditacija mi izuzetno teško ide, na odmoru mi treba par dana da se resetujem i zaboravim na mail i telefonski imenik. Obećavam svima da ću i veštinu opuštanja savladati. Radim na negovanju svoje osetljivosti i smanjenju koncentracije stresa sa fantastičnom dr Vesnom Danilovac.

10. Koji proizvod uvek preporučuješ?

Proizvode koje uvek imam u svom frižideru su detox sokovi koji nose moje ime, voćne užine Nutrino lab. Ne mogu da zamislim dan bez čaja od origana i espreso kafe. U toaletu za negu tela volim kolekciju Chanel kupki, krema za telo i ruke. Za negu lica koristim koreansku kozmetiku. Moja šminka uglavnom nosi potpis Charlotte Tilbury i Chanel.